大部分癌症患者都会变瘦，其中的原因很多，一是肿瘤本身对身体的消耗；二是抗癌治疗对身体的损耗，尤其是放化疗；三是患者胃口下降，进食减少，另外患者心理压力大也是一个重要原因。

但是在抗癌过程中，癌症患者一定要尽量保持正常体重，不能让体重减少太多，如果患者瘦的太多，危险随之而来。

(资料图)

癌症患者体重下降的危害

有一项研究对3000多名肿瘤患者进行调查随访后发现，体重下降患者的生存期只有体重保持正常患者的一半。

研究表明，肺癌患者如果体重下降不超过7%，对治疗基本没有影响。但是如果体重下降18%以上，治疗效果会大幅度降低。

癌症患者如果出现消瘦，就会导致疲劳乏力、贫血、精神状态差等问题，不但治疗效果变差，而且患者对治疗副作用的耐受性降低，生活质量降低，生存期缩短。

当患者一直消瘦得不到缓解，体重下降大于30%，就很可能出现恶液质。

恶液质是以骨骼肌持续丢失，伴有或不伴有脂肪组织丢失为特征，不能被常规营养支持完全缓解，会逐步导致功能损伤。

一旦出现恶液质，死亡开始出现，已经无法逆转。

癌症患者如何避免体重下降？

对于癌症患者身体变瘦、体重下降的问题，一定要及早开始重视和预防，不能等到患者体重大幅度下降了，才去想办法。下面三个办法，有助于癌症患者保持正常体重，预防变瘦。

1、吃人参皂苷Rg3

很多癌症患者体重下降，一个非常重要的原因是食欲变差、吃饭没有胃口。而导致患者食欲变差最主要的原因，就是抗癌治疗的副作用。不管是放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗，都会损伤消化道，引起恶心呕吐、食欲变差、口腔溃疡、食管灼感等副作用，这些副作用让患者没胃口吃东西，或者影响进食，导致患者日渐消瘦。

对于这个问题，吃人参皂苷Rg3是一种从红参（人参经过蒸制加工后）中提取出的天然抗癌活性成分，大量的研究发现，人参皂苷Rg3具有丰富的抗癌功效。人参皂苷Rg3既能直接抑制杀伤癌细胞，也能增强患者免疫力，更为重要的是，人参皂苷Rg3能明显减轻抗癌治疗带来的各种副作用。

人参皂苷Rg3能显著抑制放化疗、靶向治疗、免疫治疗对胃肠道的损害，从而保护消化道，恢复患者食欲，让患者吃饭有胃口，消化能力增强。

因此，不管癌症患者做什么治疗，只要配合吃人参皂苷Rg3，就能有效提高食欲，促进饮食，预防体重下降。

2、合理膳食，饮食多样化

由于身体消耗比较大，癌症患者要保证充足的营养，饮食要多样化。

首先要保证充足的蛋白质的摄入，还需多吃含铁、锌高的食物，如红肉、动物内脏、海产品、干果、月玉芽等。脂肪的摄入可选择亚麻籽油、橄榄油和鱼油等；全谷类食物至少要占到三分之一；每日新鲜的蔬菜要 1 ~1 .5 斤，包括深色蔬菜、菠菜、西兰花、西红柿、芦笋等；水果要半斤，如柑橘、苹果、芒果、木瓜、西红柿等。

患者的饮食不能太单一，品种要多，花样新，结构合理。在制作食谱时，要尽可能做到清淡和高营养，新鲜和食物性味相结合，争取做到色香味俱全。

3、补充水和电解质

每天保证8~10杯水（1600-2000ml），可以是白开水，绿茶、菊花茶、罗汉果茶等。

通过以上方法帮助患者补充营养，维持患者体重，保证治疗效果不受影响，促进身体恢复，提高免疫力和抗病能力。